Dive Into Yourself
Dive Into Yourself
plan aktivnosti po danima
Svaki Outward Bound program je jedinstven.
Instruktori unaprijed planiraju program, a polaznici ga aktivno oblikuju svojim karakterom, motivacijom, odlukama i tempom.
Ono što možeš očekivati je sljedeće:
Dan 1.
| Dolazak na lokaciju u edukacijski centar (Veliki Žitnik 17) u 11h |
| Uvod u Outward Bound |
| Osobna očekivanja i ciljevi |
| Zajednička pravila |
| Pripreme za ekspediciju – izdavanje opreme, vježbe izrade bivka i vezanja čvorova, priprema ložišta, kuhanje na vatri |
| Večernji krug i refleksija o danu uz vatru |
| Noćenje u edukacijskom centru |
Dan 2.
| Jutarnji krug |
| Solo – vrijeme za odmor i refleksiju u samoći |
| Završne pripreme za ekspediciju – vježbe orijentacije u prirodi pomoću karte i kompasa |
| Kretanje na ekspediciju – orijentacija, planinarenje |
| Podizanje kampa – izrada bivka, priprema ložišta, kuhanje na vatri |
| Večernji krug i refleksija o danu uz vatru |
| Noćenje na otvorenom |
Dan 3. - 6.
| Ekspedicija – orijentacija, planinarenje, osvajanje vrhova, penjanje i spuštanje niz stijenu, spuštanje po užetu u špilju |
| Problemski i strategijski zadatci |
| Vježbe komunikacije i vođenja |
| Kretanje na ekspediciju – orijentacija, planinarenje |
| Podizanje kampa – izrada bivka, priprema ložišta, kuhanje na vatri |
| Večernji krug i refleksija o danu uz vatru |
| Noćenje na otvorenom |
Dan 7.
| Jutarnji krug |
| Solo – vrijeme za odmor i refleksiju u samoći |
| Spuštanje s Velebita do obale |
| Kupanje i odmor na plažie |
| Prijevoz do edukacijskog centra |
| Večernji krug i refleksija o danu uz vatru |
| Noćenje u centru |
Dan 8.
| Jutarnji krug |
| Vraćanje i čišćenje opreme |
| Evaluacija programa |
| Završna ceremonija i podjela diploma |
| Ručak |
| Povratak domovima – 14h |
Što ponijeti na
Dive Into Yourself program
Ne očekujemo da svatko posjeduje kompletnu opremu za višednevni boravak u prirodi. To osiguravamo mi. Na tebi je da poneseš osobne stvari poput odjeće i obuće, higijenskih artikala i osobnih lijekova.
Kako bismo ti olakšali pakiranje, pripremili smo popis:
| ŠTO | KOLIČINA | NAPOMENA |
|---|---|---|
| Donje rublje i čarape | 8x | Ne stopalice |
| Majice kratkih rukava | 8x | Po mogućnosti brzosušeće, ne pamučne |
| Majice dugih rukava | 2x | Flis ili trenirka |
| Hlače za planinarenje | 2x duge, 1x kratke | Ne traperice! Hlače trebaju biti ugodne za hodanje. Ako imaš vodonepropusne hlače, slobodno ih ponesi. |
| Jakna | 1x | |
| Kabanica | 1x | Ako je jakna vodonepropusna, ne treba ti kabanica |
| Obuća | 1x gojzerice, 1x rezervne tenisice i 1 x šlape za kamp | Ako nemaš gojzerice, radije ponesi čvrste udobne tenisice koje si već razgazio/la. Izbjegavaj kupovanje nove obuće koju nećeš stići razgaziti i može te nažuljati. |
| Odjeća za spavanje | 1x | Dugi rukavi i nogavice |
| Kapa/šešir i sunčane naočale | 1x | |
| Kupaći kostim ili gaće | 1x | |
| Toaletni pribor i osobni lijekovi | 1x | Četkica i pasta za zube, ručnik, labello, krema sa zaštitnim faktorom |
| Boca s vodom | 1x | Minimalno 2 litre |
| Osobni dokumenti | 1x | Osobna iskaznica ili putovnica i zdravstvena iskaznica |
| Fotoaparat ili gopro | 1x | Po želji |
| Vreća za spavanje na 5°C | 1x | Možeš posuditi besplatno u centru |
| Podložak za spavanje | 1x | Možeš posuditi besplatno u centru |
| Čeona lampa | 1x | Možeš posuditi besplatno u centru |
| Ruksak od 60 litara | 1x | Možeš posuditi besplatno u centru |
Za osiguranje od štete na opremi i u prostorijama edukacijskog centra od polaznika uzimamo 50 kn pologa koji ćemo ti vratiti na kraju programa ako je sve vraćeno u zatečenom stanju.
Sve vrijedne predmete koje doneseš sa sobom (sat, nakit, osobni dokumenti, novac, iPod itd.) za vrijeme ekspedicije možemo pohraniti na sigurnom mjestu u centru.
